hrv
eng
Novi koncept dizajna radnog prostora naglasak stavlja na zadovoljavanje fizičkih i psihičkih potreba radnika,
s ciljem unapređenja i očuvanja zdravlja i razvoja ljudskih potencijala.
Većina uredskih radnih mjesta podrazumijeva dugotrajni sjedeći rad za računalom, a posljedice dugotrajnog sjedenja su sve uočljivije.
Broj ljudi (ali i djece, što posebno zabrinjava) koji, uslijed neadekvatnih radnih uvjeta imaju problema s kralježnicom, postao je zabrinjavajuće visok. Statistički pokazatelji za Njemačku govore da 80 % uredskih zaposlenika pati od blažeg ili težeg deformiteta kralježnice. Situacija nije puno bolja niti u Hrvatskoj. Pritisnuti plaćanjem skupih bolovanja zaposlenika i sve strožim propisima, poslodavci su u visokorazvijenim zemljama počeli tražiti rješenja u adekvatnom namještaju koji je ergonomski prilagođen dugotrajnom radu.
U Hrvatskoj, gdje poslovodstva mnogih tvrtki kupovinu stolaca smatraju uštedom, suočavamo se s problemom nedjelotvornih i nezadovoljnih zaposlenika. Vrlo se malo tvrtki i javnih ustanova kod raspisivanja natječaja za nabavku namještaja obrati stručnjacima za savjete, a još manje je spremno stručnjake uključiti u komisije za provjeru kvalitete isporučenog namještaja ili uzeti u obzir stručno mišljenje i savjet još u fazi pripreme tendera za nabavu.
U INKEI se razvijaju programi uredskog namještaja pogođeni za svaki ured: od onoga namijenjenog jednoj osobi, do "open space" ureda - radnih prostora za mnogo zaposlenih.
U raznim tvrtkama često se, zbog rada u smjenama, na istom radnom mjestu izmjenjuju osobe koje su rastom i spolom različite. Namještaj koji koriste treba se moći brzo prilagoditi novom korisniku. Najvažnija je brza regulacija visine stolca i radnog stola, a zatim i podešavanje svih ostalih ergonomskih parametara.
Bez obzira na veličinu ureda i broj osoba koje rade za jednim radnim stolom kao prednost i potreba pokazala se mogućnost promjene visine radne ploče stola. Podešavanje visine stola radi prilagodbe visini korisnika u razvijenijim je zemljama već odavno i zakonska obveza poslodavaca. Ulaskom u Europsku uniju i naši će standardi postati ergonomski zahtjevniji, a povećat će se odgovornost poslodavaca za eventualne bolesti nastale zbog neadekvatnog namještaja.
Postoji mnoštvo tehničkih rješenja za mehaničko podešavanje visine radnih stolova. Za
ispravnu visinu stola pri radu u sjedećem položaju dostatna je regulacija do cca 15 cm.
Iako se tim načinom može pronaći optimalan sjedeći položaj pri radu za računalom za
svakog korisnika, to ne otklanja u potpunosti opasnost od tegoba kralježnice pri
dugotrajnom radu bez razgibavanja.Osobe koje za računalom nerijetko rade i više od 10
sati dnevno, trebale bi što češće mijenjati svoj radni položaj.
Radni stolovi čija se ploča pomoću sinkroniziranih
elektromotora može podizati od visine 60 cm do 125 cm
omogućuju vrlo brze i jednostavne promjene od
sjedećeg, polustojećeg do stojećeg položaja. U
kombinaciji s odgovarajućim radnim stolcima moguće je
iznimno olakšati dugotrajan rad.
Prema našim saznanjima u Hrvatskoj je jedino Ericsson
Nikola Tesla d.d., uveo visinski podesive stolove kao
standard za opremu radnog mjesta, usklađujući svoj
namještaj sa standardima matične tvtke. Radi potrebe
da se prati zakonska regulativa i drugi poslodavci u
Hrvatskoj morat će više pažnje posvećivati namještaju
koji koriste zaposlenici jer Pravilnik o sigurnosti i zaštiti zdravlja pri radu s računalom (NN broj 69/2005) morati će se primjenjivati.
Radni stolci na kojima se gotovo neprekidno sjedi po osam i više sati trebaju poticati aktivno i dinamičko sjedenje. Takvi se tipovi stolaca vrlo uspješno mogu koristiti i za rad koji zahtijeva slobodu pokreta kao, primjerice, uz strojeve i sl. Rezultati medicinskih istraživanja dokazali su prednosti stolaca s trodimenzionalno gibljivim sjedištima i naslonima za leđa u odnosu na nefleksibilne stolce iste konstrukcije. Sjedenje za takvim stolcima potiče aktiviranje leđnih i drugih mišića što kroz relativno kratko vremensko razdoblje kod većine korisnika dovodi do znatnog smanjenja ili nestanka boli u lumbalnom dijelu kralježnice.
Poznata njemačka tvornica radnih stolaca Topstar konstruirala je
više modela inovativnih stolaca za aktivno sjedenje koji, za razliku od
nekih postojećih rješenja stolaca "teških" za korištenje, nude izvrsno
izbalansirane konstrukcije sa zadržanim karakteristikama kvalitetnih
uredskih radnih stolaca izvrsnih performansi.
Pri razvoju modela stolaca vodila se briga i o anatomskim razlikama
spolova te je konstruiran stolac "Lady Sitness" prilagođen ženama.
Da bi se provjerila kvaliteta i zdravstveni učinak radnih stolaca
Topstar provedeno je tijekom 2005. i 2006. g. ispitivanje koje je
trajalo osam mjeseci. Skupina od 74 ispitanika starosti od 20 do 64
godine sastojala se od 38 muškaraca i 36 žena koji su se prijavili u
ortopedskoj klinici instituta sveučilišta u Regensburgu i mjesnoj
farmaceutskoj tvrtci. Da bi se uravnotežile grupe na ispitanicima su
provedena detaljna ispitivanja i mjerenja u svrhu utvrđivanja što
preciznije dijagnoze. Podijeljena je u dvije grupe po 37 članova. Eksperimentalna grupa koristila je stolce za aktivno sjedenje, a kontrolna grupa naizgled istovrsne stolce, ali standardnih karakteristika bez trodimenzionalno gibljivih sjedišta. Ispitanici su provodili najmanje po šest sati dnevno na stolcima obavljajući uredske poslove tijekom pet dana u tjednu. Nisu smjeli upotrebljavati lijekove ili medicinske tretmane tijekom i dva tjedna prije početka istraživanja.
Glavni rezultati istraživanja su:
• bolovi su smanjeni kod 66 posto ispitanika
• smetnje u svakodnevnom životu smanjene su za 50 posto
• značajno poboljšanje općeg zdravstvenog stanja do 39 posto
Iako nisu bili predmet ispitivanja, slabije, ali još uvijek vrlo dobre rezultate postigli su i kvalitetni radni stolci Topstar bez gibljivih dijelova, ali s izvrsnim ergonomskim karakteristikama iz kontrolne grupe, jer su ispitanici očigledno prije toga sjedili na znatno lošijim stolcima.
Provedena studija potvrdila je visoku učinkovitost korištenja kvalitetnih stolaca za aktivno sjedenje pri obavljanju uredskih poslova, a ispitivanja su poslužila za dizajn najnovijih modela vrhunskih ergonomskih karakteristika.
Koliko poslodavca stoji bolovanje radnika koji ima oboljelu kralježnicu?
- dugotrajni i nesnosni bolovi u leđima onemogućavaju radnika da učinkovito obavlja posao
- učinkovitost je smanjena
- zadovoljstvo poslom i motivacija za rad opadaju
- nezadovoljstvo se reflektira na međuljudske odnose
- na posljetku, radnik odlazi na skupo liječenji koje traje 20 do 30 dana
Ako je njegovo primanje recimo 7.000,00 kn, bruto plaća tog radnika stoji tvrtku 12.500,00 kn. Izostanak s posla zbog bolovanja 30 dana (svi troškovi bolovanja su isključivo na teret poslodavca) košta tvrtku 10.000,00 kn.
To je iznos za koji poslodavac može opremiti radno mjesto ne samo zdravom stolicom , nego i podiznim stolom. Ili može nabaviti za taj iznos minimalno tri vrhunska stolca za zdravo sjedenje.
Aktualni problemi uredskog poslovanja uvjetuju nužnost redizajna radnog okruženja. Suvremeni ured potrebno je osmisliti prema konceptualno novom dizajnu. Sagledavajući čovjeka kao cjelovito biće u simbiotičnom odnosu s radnim okruženjem, suvremeno radno mjesto postaje akumulator kreativnosti, pozitivnih emocija i produktivnosti.
Predloženi koncept ureda nazvan je Wellness office - Zdravi ured, čime se želi istaknuti važnost kretanja i aktivnosti pri dugotrajnom radu u sjedećem položaju, te naglasiti postojanje elemenata radnog mjesta koje treba uskladiti s rezultatima antropometrijskih mjerenja i ergonomskim zahtjevima.
Elementi opreme Zdravog ureda istražuju izvor stresa na radnom mjestu. Kroz aktiviranje svih čula: kroz boje, svjetlo, zvukove i mirise koji se uvode u radno okruženje, te izbor namještaja koji osigurava smanjenje osjećaja neugode i boli koji su uobičajena posljedica dugotrajne statičnosti, nastoji se reducirati stres u radnom okruženju.
Wellness office - zdravi ured preraspodjeljuje radni prostor: klasični radni prostor sa stolom i stolicom se reducira, a predlaže se proširenje prostora za komunikaciju, kroz sastanke i druženja (jedinica za radne dogovore), uvodi prostore za osamljivanje i kreativno promišljanje (kreativna jedinica) te opuštanje (uredski klub).
Wellness office - zdravi ured u Inkeinom konceptu zdravog rada i okruženja sadrži:
I. radne jedinice s visinski podesivim stolovima i stolicama za aktivno sjedenje
II. kreativna radna jedinica
III. jedinica za radne dogovore
IV. uredski klub
Radna jedinica s visinski podesivim stolovima
Ukoliko je posao vezan uz računalo neophodno je osigurati odgovarajući namještaj i koristiti ergonomska rješenja koja smanjuju mogućnost ozljeda ruku, vrata i kralježnice. Ergonomski stručnjaci preporučuju 2 do 4 promjene položaja iz sjedećeg u stojeći pri čemu stojeće faze ne bi trebale biti duže od 20 min. Statično sjedenje i stajanje bi trebalo jednako izbjegavati.
Kao rješenje Inkea nudi radne stolovi čija se ploča pomoću sinkroniziranih elektromotora može podizati od visine 60 cm od poda do 125 cm, što omogućava brze i jednostavne promjene položaja tijela od poluležećeg, sjedećeg, polustojećeg do stojećeg. U kombinaciji s odgovarajućim radnim stolcima moguće je iznimno olakšati dugotrajan rad.
Električni podizni sistemi ugrađeni u radne stolove tvore visinski podesive plohe i omogućuju zaposlenicima rad u položaju koji im više odgovara bez napora. Inkea ja predstavila jednostavne stolove za operativnu namjenu, ali i program sofisticirane konfiguracije namijenjen opremi menadžerskih ureda.
Radna stolica za aktivno sjedenje
Naglasak na dinamici kretanja pri radu postiže se uz visinski podesive stolove i kvalitetnim ergonomskom stolicom za dinamično sjedenje. Kvalitetna stolica mora omogućavati podešavanje visine sjedala, imati rukonaslona, dovoljno visoki naslon za leđa, sinkro mehanizam i, po mogućnosti, mehanizam koji omogućuje aktivno sjedenje.
Inkea je u zdrav ured predložila stolice s ugrađenim inovativnim Body Balance Tec sistemom.
Sjedenje na takvim stolicama potiče aktiviranje leđnih i sjedećih mišića što kroz relativno kratko vrijeme kod većine korisnika dovodi do znatnog smanjenja ili nestanka boli u lumbalnom dijelu kralježnice. Dobre karakteristike stolica potvrđuju i rezultati istraživanja prevencije bolesti kralježnice, što ih na svojim web stranicama iznosi njemački proizvođač Topstar.
Body Balance Tec® sistem ugrađen u zdrave stolce ima slijedeće karakteristike:
• sjedalo i naslon prate gibanje tijela tako da se uvijek sjedi u idealnom položaju
• trodimenzionalno pokretanje sjedala stolca potiče gibanje i jača leđne mišiće, koji ostaju gipki i s lakoćom podupiru
kralježnicu
• potiče cirkulaciju krvi
• dugotrajno sjedenje ne umara
• gibanjem se smanjuje podložnost stresu i reducira bolesti kralježnice i mišića
• čuva mentalnu vitalnost
Kreativna radna jedinica
Kreativna soba je mjesto osame, gdje se zaštićen od vanjskih poticaja ili s ugodnom opuštajućom muzikom, ugodno zavaljen u naslonjač, može kreativno raditi. Atmosfera u kojoj je čovjek okružen mirisom lavande, šumom valova ili ptičjim cvrkutom potiče kreativnost, omogućena je bolja fokusiranost na radni zadatak, a to povećava produktivnost.
Jedinica za radne dogovore
Prostor za radne dogovore predstavlja idealno mjesto otvorenog tipa za radne sastanke, konzultacije, izmjenjivanje informacija. Fleksibilna garnitura za sjedenje s klub stolićem pruža osjećaj opuštene i ugodne atmosfere, a elementi od kojih je sastavljena jednostavno se preslože i prilagode zahtjevima koje nameće prigoda.
Uredski klub
Dolazak na posao trebao bi biti poput dolaska u kućno okruženje, toplo i ugodno. Uredski klub je mjesto gdje se ujutro ispija kava, dijeli to zadovoljstvo s kolegama, gdje se sjedne za stol podalje od drugih i u miru pregleda tek pristigla pošta. Tako je omogućen miran i opušten početak radnog dana. U uredskom klubu se može odmoriti čitajući novine, časopise i stručnu literaturu ili održati radni dogovor. U implementiranoj kuhinji moguće je, uživajući u pripremljenoj hrani, njezinim okusima i mirisima.
Naša temeljna pretpostavka jest da dugotrajno i statično sjedenje ugrožava zdravlje i produktivnost i rezultira povećanim fizičkim i psihičkim stresom.
Vjerujemo da sjedenje ne podrazumijeva samo ergonomiju pri sjedenju i funkcionalnost dizajna. Naš je stav da sjedenje sadrži integrativnan i dinamičan radni-životni prostor koji konsolidira, sinhronizira i odlikuje fizičko držanje (tijelo), mentalne i misaone procese (um) i samo-razvoj (duh).
Ovaj koncept zagovara mijenjanje sjedećih i opuštajućih položaja redovito, dok radite i na pauzama, kad god ste pod stresom, umorni ili bez koncentracije.
Ovaj inovativan koncept sjedenja u mnogobrojnim pozicijama inspiriran je joga wellness načelima, dobro znanom i prakticiranom tradicijom. U tom kontekstu, mi vjerujemo i priznajemo holistički odnos između poboljšanja fizičkog i mentalnog zdravlja i povećanja kreativnosti i produktivnosti.
Opće koristi
Energizira - fizička i mentalna energija, manje umora
Jača - snaga, forma, tjelesno zdravlje
Regulira - prehrambene navike
Balansira - oslobađa od stresa
Opusšta - povećana unutarnja smirenost
Stabilizira - koncentraciju, budnost, svjesnost
Wellness - osjećaj općeg zdravlja i zadovoljstva
Sitness 100/110
SITNESS 100/110 kombinira dobro znanu ergonomiju konvencionalnog sjedenja sa joga položajima sjedenja i relaksacije tako poboljšavajući zdravlje i produktivnost na poslu i na kratkim pauzama.
Stolica omogućava mnogobrojne položaje sjedenja i opuštanja čime potiče redovite promjene položaja.
SITNESS 100
SITNESS 110
OBILJEŽJA:
Gibljivi naslon za leđa i podesivi naslon za glavu za ''zavaljeni'' položaj s prekriženim nogama, bolje opuštanje, smirenost, disanje i cirkulaciju krvi.
Mehanizam za preklapanje sputa oslonac za noge koji omogućuje udobno i uspravno sjedenje prekrizenih nogu, kao i druge ugodne polozaje čime se osigurava sirenje i otvaranje zdjeličnog pojasa i zglobova donjih ekstremiteta.
Konusni naslon za leđa kombinira potporu za zdjelicu i kraljeznicu sa vertikalnim udubljenjima za ramena i poboljšanim disanjem u svim pozama.
Sitness 200
SITNESS 200 kombinira dobro znanu ergonomiju konvencionalnog sjedenja sa joga položajima sjedenja i relaksacije tako poboljšavajući zdravlje i produktivnost na poslu i na kratkim pauzama.
SITNESS 200
Dondola zglob u sjedalu omogućuje trodimenzionalno kretanje sjedala.
Podesivi mehanizam stvara spušteni oslonac za noge koji omogućuje udobno i uspravno sjedenje prekriženih nogu, kao i druge ugodne položaje čime se osigurava širenje i otvaranje zdjeličnog pojasa i zglobova donjih ekstremiteta.
Niski naslon za leđa kombinira slobodno kretanje sa sa vertikalnim otvorom za poboljšano disanje u svim pozama.
